精油治療歷史比中醫學還要古老?

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傳統中醫歷史悠久,理論體系完整,療法獨特,蘊藏豐富的實踐經驗。 其醫學基礎早在二千年前已形成,歷代醫家繼承前人知識,闡發其理論,使原有基礎得到充實和發揮, 再結合各自的文化修養和醫學經驗,不斷補充、創新,而形成現今的局面。中國醫學是世界上第三個古老的醫學,其歷史發展在埃及和巴比倫醫學之後。

但你可知道精油在治療和藥用上的沿用可追溯至公元前4500年?記載描述了含芳香性質的香醋物質不僅用於宗教儀式,同時亦用於醫藥用途。

埃及精油先驅
埃及香薰治療

古埃及神廟牆壁上的象形文字展示了精油的提煉方式,據說為煉金術士和高級牧師所用。1923年,國王圖坦卡蒙的陵墓被發掘,考古學家在內發現了50個用於保存精油的雪花石膏瓷罐。儘管盜墓者不久前偷走了不少寶貴物件,但已有足夠的蛛絲馬跡證實精油於這些年來的使用與功效。

另一重要考古發現為埃伯斯氏古醫籍,這埃及醫藥紙草記載了公元前1500年的草藥知識。特別是長達110頁卷,用以描述沒藥治療皮膚和喉嚨感染,以及促進皮膚組織再生的藥用資料。

由西至東

當然,精油不僅為埃及人所用。生於公元前460年的希臘名醫希波克拉底(Hippocrates)為全方位治療的堅定信徒,他將芳香按摩納入治療當中,而這方面的知識,後傳至羅馬和阿拉伯帝國並被加以發展。此外,芳香植物一直被中國人所使用,同時也是與印度古老療癒實踐——阿育吠陀(Ayurveda)無可分割的一環。
精油的現代治療價值

儘管精油在過去的治療領域上有著極其重要的作用,但這方面的知識和治療用途卻隨著現代醫學的普及逐漸消失。直至20世紀初,精油才再度得到關注。1910年,法國化學家Gattefosse在一項嚴重的實驗室爆炸中燒及手部,引致氣性壞疽和細菌感染的迅速蔓延,所幸他在使用薰衣草精油後停止了惡化。在那一次的重大發現後,Gattefosse提出了“芳香療法”這說法,而這實踐亦在第一次世界大戰中被複製並成功治癒法國士兵。

現代醫療應用

在香港醫療體制比較保守,但在 2011 年巳在公立醫院-伊利沙伯醫院首次引入以精油香薰舒緩分娩痛楚,使用率由初時的1%至今年的 15 % 。醫院的調查顯示,80% 受訪產婦認為香熏有助舒緩陣痛同背痛,痛楚級別評分由平均 7.95 分下降至 5.5 分。

婦產科部門運作經理表示,初期先在產房走廊使用精油香薰,直到大部分同事接受才開始推廣, 婦產科至今已有 29 位醫護人員取得芳療助產的相關資格,佔部門內醫護人員 60%。伊利沙伯醫院在產前講座亦有介紹精油香薰助產,又希望推廣到其他公立醫院。

在 2016 年寨卡病毒迅速在多國爆發,更有感染的嬰兒患上小頭症,有醫生呼籲孕婦用天然油取代蚊怕水。

精油在治療性應用方面巳不繼被專家肯定,到今天充滿著化學產品副作用的影響下,香薰治療是一個天然的優先選擇!

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以下先簡單介紹兩種比較常用的精油:

薰衣草精油
薰衣草精油具有清新甜美的花香及草本香氣,令人舒緩和感覺耳目一新。因為它是用途最廣的精油,所以是居家必備之選。薰衣草在皮膚和美容方面亦得到了高度的重視。
可幫助睡眠及驅趕蚊子、跳蚤、恙蟎等。可以直接搽到皮膚上。亦可加添到 Body Lotion / 洗頭水等。

Young Living Lavender Essential Oil 15ml 零售價HK$303
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檸檬 Lemon 精油
檸檬精油是一種非常受歡迎的精油,具有強烈清新及純淨的柑橘香味,有淨化和令人振奮的效用。 注意:如果皮膚在未來 48 小時內會直接暴露在陽光或紫外線中,則不適宜使用柑橘類精油。
檸檬 Lemon 精油可用來擴香,可增強工作和讀書集中力,滴在洗衣機里,能天然除污,衣服清新。在廚房可噴上用水稀釋的檸檬精油,能清除油煙味及去油污。
Young Living 的檸檬 Lemon 精油是可食用級,滴在食水可殺菌防病菌。家中必備

Young Living Lemon Essential Oi l 15ml 零售價HK$145
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更多其他精油
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