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    排毒美顏食品

    不要少看海帶 、茶葉、綠豆、豬血及胡蘿卜等這些普通食物,它們都具有獨特的排毒美容等效用!
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    不良生活習慣

    很多日常習慣都被我們忽視,或未了解它的害處,以下數點不退嗜好,看看那些巳成為了你的習慣,了解它的害處,及早介掉吧!
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    雞湯治感冒

    醫學界大花金錢和時間,也沒辦法找出治療感冒的良藥。但據美國醫院做的一項試驗,發現雞湯治感冒的效果比冷、熱水更佳。
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    食物治失眠

    有人因為疾病、疼痛難入眠,有人被壓力壓得焦慮睡不好,但是你不能忽略一個和生活最貼近的原因,那是每天吃的食物。
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    《癌症很可怕》 早上不要喝冰咖啡

    所以吃早點千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內或你不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
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    骨質疏鬆知多少

    年輕人也會患上骨質疏鬆,體重偏輕的人,確是要注要。適當的運動和正確的飲食可以為我們減輕患上骨質疏鬆的機會。
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    排毒配方

    配合正確的睡眼時間,排毒餐\效果更好。
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    Jules’ Chocolate Cake

    This is an easy one as all the ingredients are put in a bowl and mixed together. It's light and ...
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