DIY 漱口水

今次要介紹這個天然DIY漱口水是我近來的最愛!不但成本低,容易製作,而且沒有有害的化學物質,可以安心使用,還可以有消炎、殺菌及清新口氣的作用!

DIY MouthwashDIY Mouthwash

前排有一段時間,坊間在質疑市面上的漱口水令人患口腔癌的風險增加。這些說法,雖然未完全被證實,但也帶出了漱口水使用的化學成分的關注。

酒精: 很多品牌的漱口水中都含酒精,如果長時間頻繁使用,口腔中的殘留的酒精就會變為乙醛,嚴重威脅口腔健康,增加患癌症的可能性。選擇漱口水時,最好選用不含酒精的漱口水。

殺菌劑「氯已定」,在殺死有害細菌的同時,也會殺滅一些有益菌。而這些有益菌的作用是製造少量的亞硝酸鹽,對血管擴張具有重要作用。

有些漱口水中還添加了鋅,頻繁使用時口腔中容易殘留過量的鋅。鋅一方面有保持口腔氣息清新的作用,能幫助牙齒抵禦污垢,但一旦過量,就會產生一定的毒性,導致出現頭痛的症狀,且鋅還可能從口腔進入腸胃,從而誘發胃痛、反胃、噁心等消化道症狀。

還有很多其他的化學成分,對身體都有不同程度的影響,可查看一下 EWG 的成分分析:
http://www.ewg.org/skindeep/product/478608/LISTERINE_Antiseptic_Mouthwash/

好了既然市面的漱口水有那麼多問題,為何我們還要買?要自製 DIY 漱口水其實很容易,材料亦很簡單:

DIY YL Mouthwash

DIY 漱口水成分:
1) 200ML 蒸溜水
2) 半茶匙 海鹽
精油選用 Young Living 治癒級精油 如下
3) 6 - 10 滴 Thieves
4) 4 滴 Peppermint
5) 2 滴 Frankincense
6) 玻璃瓶

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做法:
在玻璃瓶上先加上鹽,然後加入所有精油,待鹽把精油吸收後,加上蒸溜水即可!真是簡單方便!

使用時請搖均!

這個配方亦可按個人口味再調整,如對喜歡清新薄荷味的朋友可將 Thieves 及 Peppermint 分量對掉。

鹽的份量亦可自行調整一下!不喜歡咸味的可以再減一下份量。鹽其實也有很好的消炎作用,喉嚨痛時多含在喉嚨漱口,可加快復元!

使用蒸溜水原因是希望避免水喉水中的氯、氟化物及其他重金屬等,可更安心使月 !

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Young Living Thieve 盗賊精油 零售價:HK$434.00 批發價HK$330.00 
盗賊精油是一種複合油,融合了純丁香、桂皮、檸檬、迷迭香、尤加利精油。源於十四世紀法國的一群盜賊在搶劫瘟疫病患者後卻不被受傳染,原因是使用丁香、 迷迭香、 與其他芳香植物而得以免疫。有很好的天然殺菌功效,適用範圍包括口腔護理、手部護理、家居清潔等 。

Young Living Peppermint 精油 零售價:HK$276.00 批發價:HK$210.00 
薄荷精油具有一種強烈、清新、清爽的薄荷香氣,是最古老和最備受推崇的草本之一。薄荷精油具可以 退發燒,身體酸痛,頭痛,吃太飽難消化,肚痛,頸腰背痛,神經痛,提神,專注力,及止暈止嘔等。

Young Living Frankincense 精油 零售價:HK$947.00 批發價:HK$720.00 
乳香精油具有一種香甜、溫暖,香醋的香氣,可以提神醒腦。是最古老的精油之一,在古時比金還有價值。於16世紀已記載在醫療記錄上,可用來治療各種疾病,亦有美容功效,古埃及人將其用在恢復青春活力的面膜。

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為什麼選擇 Young Living 精油?

Young Living 在美國取了SUPPLEMENT 認證,即是可以吃下肚當營養補充劑的,為什麼這隻牌子的精油是百分百純精油、信得過? Young Living 擁有及經營自己的農場,嚴謹檢查每一批精油,Young Living 測試每個精油的色譜及質譜,識別任何化學添加劑。Young Living 有自己的測試標準,該標準亦比同業高,如果精油不符合或超過這些標準會被拒絕成為產品出售。

市面上的精油許多都標籤為 "100% Pure”,但其實製造商為了把 100% Pure 成為產品上的標籤,他們僅需要使用 5% 純精油在瓶子內!那其餘的可能是混雜一些純粹的基礎油。所以在很多健康天然食品店買的天然精油,很多是巳被稀釋的。但 Young Living 精油的標籤是 100% 的製造成份,如 100% Lavendar。

Young Living 是會員制度,想以批發價買精油先要入會,建議可選購精油入門套裝若 HK$1565/ USD160,內包含

Young Living Startkit

一部 Dewdrop Diffuser 水滴型精油擴香機

11 支常用油, 可包括以下: (Lavender 5-ml, Peppermint 5-ml, Lemon 5-ml, Copaiba 5-ml, Frankincense 5-ml, Thieves® 5-ml, Purification® 5-ml, R.C.™ 5-ml, DiGize™ 5-ml, PanAway® 5-ml, AromaEase 5-ml, Citrus Fresh 5-ml, Lemongrass 5-ml, Orange 5-ml, Tea Tree 5-ml)

2 包寧夏紅杞子汁試飲


10 包精油 samples


滾珠連蓋 1 套

精油的用法跟和用途廣泛,由以下連結註冊成為會員選購精油入門套裝,便可以加入我們的精油分享 what’s app group 同 secret Facebook Group,在這些 Group 可看到有專業資格的香薰導師及資深用家的分享 (尤其關於治療性的應用,小孩配方等) 十分實用!若有問題還可以隨時發問,以及免費參與會員舉辦的活動,例如講座、workshop、網上教室等等。

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Young Living Website:http://www.youngliving.com/en_HK/

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