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排毒美顏食品

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不要少看海帶 、茶葉、綠豆、豬血及胡蘿卜等這些普通食物,它們都具有獨特的排毒美容等效用!

海帶:中醫認為海帶性寒味咸,功\能軟堅散結、清熱利水、祛脂降壓。現代醫學認為,海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收,并可將之排出體外,因而海帶有預防白血病的作用,對進入人體內的鎘也有排泄作用。

茶葉:茶葉具有加快體內有毒物質的排泄作用,這与其所含茶多酚、多糖和維生素C的作用分不開的。常坐在電腦旁的人不妨堅持多飲茶,對防止電腦產生的輻射有很大的好處。

綠豆:綠豆性寒味甘、解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其他各种事物中毒均有防治作用。因此,經常接触鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者,在日常飲食中應多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽等。 但要注意一點因綠豆性寒,低血壓和女性生理其間不吃為宜。

胡蘿卜:胡蘿卜是有效的解毒食物。它不僅有丰富的胡蘿卜素,食后能增加人體的維生素A, 而且含有大量的果膠,這种物質与貢結合,能有效的降低血液中貢离子的濃度,加速體內貢离子的排除。

無花果:無花果富含有机酸和多种脢,可清熱潤腸,具有助消化、保肝解毒的功\效。近年來發現,無花果對二氧化硫、三氧化硫等有毒物質有一定的抵御作用。

豬血:現代醫學證實,豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解后,能產生一种解毒、清腸分解物,這种物質能与侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應,然后從消化道排除體外。因此,長期接触有毒有害粉塵的人,應多吃豬血。    
 

無花果
無花果
胡蘿卜
胡蘿卜
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