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不時不地不食 － 24節氣の寒露（二）：板栗百合煲雞腳湯
寒露時節，氣溫變化較大，昼暖夜涼，是心腦血管疾病、哮喘、肺炎等疾病的高發期。中醫理論跟西醫理論有點不同，只在秋季養生保健 是比較著重早睡早起，以順應陽氣收斂，肺氣得以舒展。寒露時節天氣乾燥，此時汗液蒸發較快，因而常出現皮膚乾燥、乾咳、少痰的現象... -
不時不地不食 － 24節氣の寒露（一）：冰糖山藥蓮子羹
踏入了寒露節氣，標誌著天氣將由涼爽向寒冷過度，秋季天氣乾燥，容易耗散精氣津液，在飲食上宜多滋陰潤燥、益胃生津的食物，例如...
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