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不時不地不食 － 24節氣の立秋（三）：梅酒仙桃
夏秋交替，是吃白桃及梅子的適當時節，尤其是對平時少做運動、長期在冷氣辦公室工作的女士們 。今次介紹的這道有潤肺美容功效的涼點，是宴客妙品 — 梅酒仙桃。 -
不時不地不食 － 24節氣の立秋（二）：洋參百合桂花蜜飲
立秋之後，氣候多變，秋風秋雨的天氣會不時出現；天氣由熱轉涼，不能過食寒涼之物，防陰暑，應滋養身體、潤肺養陰，但又不可過於滋補，因為容易消化不良。潤肺的食物有很多，如... -
不時不地不食 － 24節氣の立秋（一）：黑醋蒜蓉茄子
週末過後已經是立秋時節，而昨天亦已經正式進入末伏的第一天。立秋後天氣將逐漸轉涼， 並且乾燥多風，容易感覺到嗓子乾燥不舒服，容易咳嗽。中醫認為秋天養生重在養肺潤燥，宜“收養”，因此應多吃些滋陰潤燥、潤肺生津的食物...
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